Higiene Íntima da Mulher
Toda mulher precisa ter
cuidado com sua higiene íntima diariamente, mas no período da menstruação esses
cuidados devem ser mais especiais. Afinal, nesse período a região intima está
mais sensível ás irritações, infecções e ao mau cheiro!
Aqui estão algumas dicas
para você acertar na hora de fazer essa higienização de forma correta e quais
produtos são recomendados.
HORA DO BANHO
-Na hora do banho é
correto o uso dos sabonetes íntimos, de preferência sabonetes líquidos. Lavar
somente a área externa da vagina, evitando assim a entrada de substâncias que
possam causar uma possível alergia. A frequência dessa higienização pode ser: de uma a três vezes diariamente, em dias quentes ou uma vez no dia, quando o
clima estiver mais frio,não ultrapassando o tempo de três minutos para essa
higienização, pois evita ressecamento no local.
TROCA DE ABSORVENTES
-Não é recomendado o
uso do mesmo absorvente por muito tempo, a troca deve ser feita dependendo do
fluxo sanguíneo, antes da troca sempre lavar as mãos, sendo que o aconselhável é trocar de
quatro em quatro horas, ou de seis em seis horas no máximo, se possível lavar a
parte externa da vagina antes de colocar o novo absorvente, caso isso não seja
possível pode usar os lenços umedecidos íntimos, prefira os lenços sem perfume,
pois a fragrância pode irritar a pele.
FONTES DE PESQUISA:
http://drauziovarella.com.br/mulher-2/higiene-intima-da-mulher/
http://www.promovesaude.com.br/blog/?cat=1&paged=63
Escrito por Bruna
Letícia da Silva Pereira, aluna da Universidade Federal do Pará- Campus do
Marajó-Soure.
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